Я немножечко больше выкладываю фото спортивных, видео, сторителлинга в Instagram и в тг-канале fito_nita.
⠀
Из последнего:
Мои мысли и планы сформировались относительно спорта, деятельности и ближайшего будущего.
⠀
⠀⠀• Я возвращаюсь в Петербург;
⠀⠀• Я готовлю проект с подругами;
⠀⠀• Я остаюсь в образовательной сфере;
⠀⠀• Я ностальгирую по бегу, поэтому моя беговая цель - сфинишировать марафонскую дистанцию к сентябрю(при условии окончания карантина, конечно же).
Пока не ставлю условий по времени и месту проведения самих соревнований;
⠀⠀• Я ставлю далее план по физической своей форме:
Снижение веса,
приобретение более выдающихся форм(ягодиц),
сохранение пресса и Здоровья - в Фитнес-бикини не пойду. Мне нравятся кубики 😁;
⠀⠀• Улучшение растяжки и мобильности суставов.
Сесть на шпагат у меня не получится по анатомическим особенностям(хотела бы ошибаться...), но три раза в неделю занимаясь по часу в день - я улучшу свою гибкость.
⠀
Отчёты мои будут... иногда и тут 🤩
буду рада вашим вопросам и желаниям присоединиться 💫
